46歳男。20歳からほぼ毎日酒を飲む。たぶんアル中初期状態。
多い時は500mlのビール6缶くらいというか、25度の焼酎を週に2升くらい。
40代になり、痛風になり大腸憩室炎になる。
尿酸値は9。中性脂肪は300〜1000の間。
ふとしたときに病院で血圧を測ったら上170下130で我に返る。
まだ子どもが小学生なのでもう少し長生きしたいと思い、健康生活を始める。
タバコは20歳から吸っていて、43歳で禁煙。現在も継続中。
全ての悪は「酒」なのではと思い、酒をやめてみる。
酒をやめると人生がどれだけ変わるのかを経験してみます。
＞＞毎日血圧測定＜＜