血圧が高く 上170下130
γGTPが高く 370
中性脂肪が高く 1050
尿酸値が高く 9.5
肝機能障害
膵臓もあまり良くない
血液のヘモグロビン以外が黄色い
去年の健康診断はボロボロだった。
これに加えピロリ菌も発見された。
全ては「酒」だ。
酒さえ辞めれば全てがうまく行く。
毎日血圧を測りましょう！
◆使っている血圧計！安くて便利！
20歳から25年以上飲み続けている酒を辞めれば改善する可能性が産まれる。
もう遅いかもしれない。
でも初めてみました。
カゼくらいでは禁酒はしなかった。
虫垂炎などで入院したときなどはお酒は飲めなかったから飲まなかった。
だいたい元気になるとお酒を飲んで、そのままダラダラ依存する。
自分が依存症体質というか意志が弱い人間であることは理解している。
それを踏まえて、改めてお酒をやめようとおもう。
まず自分を洗脳してから禁酒がはじまった。
禁煙した時と同じだ。
禁煙が成功しているんだから禁酒だってできる。