血圧測定2024年2月24日

今日の血圧：上132下92
お酒を飲まないおかげでよく寝られるようになりました。
すっきり眠れると血圧にもいいし、血液にもいいし、腎臓肝臓にもいいですね。

このまま身体を元の状態にもどしていきたいです。

毎日血圧を測りましょう！
◆使っている血圧計！安くて便利！