血圧測定2024年3月4日

血圧測定:上126下98

子どもと公園を3時間くらい歩いた
これは運動になるかな?
とりあえずストレッチしよう。

たくさんおしっこをして悪い物質がどんどん出ていったらいいのにな。

毎日血圧を測りましょう!
◆使っている血圧計!安くて便利!

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