高血圧は腎臓病の主な原因の一つです。腎臓は、老廃物や余分な水分を血液からろ過して尿として排泄する役割を担っています。血圧が高いと、腎臓の血管に負担がかかり、時間の経過とともに損傷する可能性があります。これにより、腎臓が正常に機能しなくなり、腎臓病を引き起こす可能性があります。
毎日血圧を測りましょう！
◆使っている血圧計！安くて便利！
腎臓病になると、以下の症状が現れることがあります。
足のむくみ
疲労
息切れ
吐き気や嘔吐
食欲不振
睡眠障害
排尿量の減少
血尿
泡沫尿
腎臓病は、進行すると腎不全に至る可能性があります。腎不全は、生命を維持するために透析治療や腎移植が必要になる重篤な状態です。
高血圧と腎臓病の関係は双方向です。腎臓病になると、高血圧を引き起こす可能性があります。これは、腎臓が血液中の余分な水分や老廃物をろ過できなくなるためです。これにより、血液量が増え、血圧が上昇します。
高血圧と腎臓病のリスクを減らすためにできることがいくつかあります。
血圧を管理する。 健康的な食事、運動、減量、禁煙など、生活習慣の変更によって血圧を下げることができます。高血圧の薬が必要になる場合もあります。
血糖値を管理する。 糖尿病は腎臓病のリスクを高めるため、血糖値を管理することが重要です。
健康的な体重を維持する。 太りすぎまたは肥満の人は、体重を減らすことで血圧と腎臓病のリスクを下げることができます。
喫煙を制限する。 喫煙は血圧と腎臓病のリスクを高めるため、禁煙することが重要です。
定期的に検査を受ける。 高血圧や糖尿病がある人は、腎臓病のリスクが高いため、定期的に検査を受けることが重要です。
高血圧または腎臓病がある場合は、医師と協力して状態を管理することが重要です。早期発見と治療により、腎臓病の進行を遅らせたり、合併症を防いだりする可能性があります。